Денят трябва да започва със секс, а не с кафе.

Сексът в началото на деня се отразява положително на настроението и здравето, сочат нови проучвания. 

Сутрешният секс замества гимнастиката, фитнеса или бягането в парка, тъй като натоварва много мускули едновременно. В леглото ще изгорите повече калории, отколкото, ако седите и пиете любимото си кафе. 

Сексът подсилва имунната система, намалява риска от сърдечни проблеми, главоболието и болките в гърба, укрепва тазовите мускули и пикочния мехур. 

Вижте още: Сексът сутрин е най-готин!

Благодарение на високите нива на окситоцина, който се произвежда по време на възбуда, сексът понижава и кръвното налягане. 

Със секс поддържаме баланса на естроген и тестостерон в организма. 

Сексуално активните хора работят по-усърдно и по-бавно се изморяват.

Вижте още: За да живеете дълго