Дори да се разболеете, вероятността да нямате тежки симптоми е по-голяма, ако при заразяването носът и устата ви са били покрити

Маските за лице могат да предотвратят усложненията от COVID-19, тъй като намаляват количеството от новия коронавирус, което прониква в тялото, установиха учени, цитирани от британския в. "Индипендънт".

Досега се смяташе, че смисълът да покривате носа и устата си е, че пазите околните, ако самият вие сте вирусоносител. Оказва се обаче, че маската може да предпазва и в обратния случай, т.е. ако се заразите, докато носите маска, симптомите са по-леки или отсъстват, т.е. болестта протича безсимптомно.

Твърди го д-р Моника Ганди, инфекционист от Калифорнийския университет в ... прочети още

Ползите от етеричните масла са познати още от дълбока древност.

# 1. Насърчават добрия сън

Дифузираното етерично масло има релаксиращи свойства, които създават спокоен и непрекъснат сън. Етеричните масла като лавандула и бергамот съдържат линалоол и линалилацетат - съединения, за които е доказано, че имат релаксиращи свойства.

Препоръчителни масла:
• Бергамот
• Лайка
• Лавандула
• Мандарина
• Сандалово дърво

# 2. Облекчават стреса

Точно както дифузерът освежава помещението, така и намалява тревожността и насърчава спокойствието на тялото и ума. Той създава успокояващ ефект в дома ви, който е чудесен за вас, ... прочети още

Основи на грижата за кожата

Преди да се насладите на топлината и слънчевото време, трябва да помислите как слънцето може да се отрази на кожата ви. Освен случайните летни слънчеви изгаряния, UV лъчите също могат да ускорят някои общи признаци на стареене на кожата като фини линии и бръчки, старчески петна и увиснала кожа. Повишената влажност и температура могат да допринесат и за други проблеми с кожата, включително допълнително омазняване и блясък.

Точно затова ви споделяме най-добрата лятна рутина за грижа за кожата.

Почиствайте кожата два пъти на ден

Когато въздухът е горещ и влажен, кожата ви може да бъде ... прочети още